Alergias estacionales: Consejos para disfrutar la primavera

Todos los países del hemisferio norte, entre los que se incluye España, han dado la bienvenida oficial a la primavera del 2022 el 20 de marzo a las 16:33 h. y se mantendrá hasta el próximo 21 de junio. Además, las previsiones de meteorología anuncian una estación primaveral más seca que otros años lo que va a beneficiar a las personas afectadas por alergias estacionales, según ha informado el Comité de Aerobiología de la Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica (SEAIC), con niveles más leves de reactividad ante la exposición a sustancias como el polen y las gramíneas que aparecen en determinadas épocas del calendario. No obstante, la alergia estacional afecta a cerca de cinco millones de personas, de las que el 70 % son alérgicas a las gramíneas.

También se pueden tener reacciones alérgicas a varios tipos de polen, por lo que la alergia, en estos casos, se prolonga desde primavera hasta que termina el otoño.

Los síntomas habituales de la alergia estacional varían de intensidad y son diversos: el picor de piel, los que afectan internamente a la nariz (rinitis alérgica), como estornudos y goteo nasal, y los que afectan a los ojos (conjuntivitis alérgica). Conviene detenerse de manera más específica en la sintomatología ya que en función de la misma los tratamientos serán distintos.

Cómo aliviar los síntomas nasales

Los síntomas en la nariz incluyen el prurito nasal, en la zona del paladar y garganta, que puede iniciarse gradualmente o aparecer de formar repentina. El goteo nasal y la congestión son también corrientes, que en el caso de los niños puede derivar en otitis o infección de oído. Cuando la congestión afecta a los senos paranasales puede producir dolor de cabeza e, incluso, sinusitis.

Otros síntomas son los estornudos y la tos. En personas con asma la alergia estacional puede provocar sibilancias.

Una vez diagnosticada la alergia estacional el primer tratamiento que se suele administrar son los aerosoles nasales con corticoesteroides, ya que por lo general resultan efectivos, combinados con antihistamínicos o en lugar de aquellos. También es frecuente la administración por vía oral de descongestionantes, menos en los casos de hipertensión arterial y en algunos tratamientos antidepresivos en los que su uso está contraindicado salvo supervisión médica.

A diferencia de los aerosoles, los antihistamínicos sí tienen efectos secundarios como somnolencia, mareo, visión borrosa y sequedad bucal.

En función de los síntomas hay otros medicamentos más específicos que el facultativo valorará cuando los tratamientos comunes no funcionen.

Mantener una buena hidratación de la mucosa nasal mediante irrigaciones o lavados nasales con alguna solución salina puede ser beneficiosa en algunos casos.

Cómo aliviar los síntomas oculares

La otra gran zona más afectada por los síntomas de alergia estacional son los ojos, con lagrimeo y picor, enrojecimiento e inflamación. Las lentillas de contacto empeoran la irritación ocular.  Por ello, el tratamiento más común es el lavado ocular con lágrimas artificiales o colirios y cuando hay conjuntivitis no usar lentillas. En los casos más severos también se prescriben colirios con corticoesteroides, siempre bajo supervisión oftalmológica, por el riesgo de infección o de aumento de la presión intraocular.

Por último, cuando los tratamientos comunes son ineficaces y persiste la sintomatología severa puede recurrirse a la inmunoterapia alergénica que para ser efectiva se debe iniciar cuando finaliza la temporada para estar preparado en la siguiente.  

En todos los casos, lo más conveniente es obtener un diagnóstico mediante la evaluación médica con pruebas diagnósticas que incluyen las pruebas cutáneas y las de inmunoglobulina específica de alérgeno (IgE), a fin de ajustar el tratamiento más adecuado.  Si se dispone de un seguro médico la asistencia va a ser más rápida y continuada, accediendo a las pruebas que sean necesarias para aliviar las molestias de la alergia estacional sin perder tiempo.  Encuentra en Aseguramos-online las máximas coberturas a los precios más competitivos del sector de seguros.

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